第一百七十三章 有点紧张（余生盟加更3/10）

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　　“拍好了？那下一个！”松山岩看着光着膀子的青木司把跳绳挥舞的嗡嗡作响，不断地用着各种各种花活，满意的点了点头。

　　吉本健人笑着比出了OK的手势：“拍的很清楚，肌肉线条也拍得很好看。”

　　这种花式跳绳原本是用来锻炼脚步和协调能力的，但此时他让青木司跳绳，只是单纯因为这个看起来比较酷炫。

　　青木司才感觉自己稍微运动了一点，就被喊了停，气都不喘的放下了跳绳，跟着松山岩又走向了下一个训练项目。

　　松山岩带着他来到墙角，那摆放着一团粗厚的麻绳，乍一看都觉得重量不轻。

　　青木司轻车熟路的将绳子拉了出来，整理了一下，双腿微微下蹲。

　　“哈呀！”青木司大喝一声，手中拽着的大绳犹如波浪般的摇晃了起来。

　　摄像机忠实的记录着这一切，青木司不发力时看似瘦弱的双臂上肌肉暴起，青筋隐约可见，手上手腕粗细的大绳被他全力抖动着，在地面上颇有节奏的发出了啪啦啪啦的响声。

　　大石麻美看着这一幕，有些惊讶的小声嘀咕道：“这绳子难道里面是塑料的吗？”

　　不过这个家伙的肌肉看起来可真结实啊！大石麻美不自觉得吞了口口水。

　　她身边正巧站着的是抱着胳膊在看热闹的俱乐部教练，听到这话，顿时解释道：“这绳子两条加起来差不多要有二十多斤了，可不是什么塑料做的。”

　　“好，好厉害！”大石麻美暗暗咂舌，看着青木司表情似乎还有些余裕的模样，心里敬畏之心更重了。

　　“OK，下一个。”松山岩抱着胳膊点了点头，粗厚的肌肉让他抱着胳膊的动作都显得极为困难。

　　吉本健人对着青木司比了个大拇指，大声道：“青木君表现得很好，就是尽量把动作做得夸张一点，这样派出来更好看。”

　　“呃，是。”青木司苦笑着跟着松山岩来到了角落摆放的大轮胎前，提起了放在一边的锤子。

　　拿锤子干嘛？

　　砸呗！

　　青木司举起锤子在手上比划了两下，等着吉本健人把摄像机重新设置好，才猛地高举在头顶，重重的砸了下来。

　　宛若黑色闪电般的锤头在轮胎上发出了令人肉皮发麻的重响，而大石麻美的注意力却完全不在他这番捶打轮胎的动作上，而是完全盯着青木司的身材发起了呆。

　　只看青木司高举锤头时，胸腹之间那明显的腹肌和胸肌上隐约有汗水滴落，结实的肌肉就像钢铁般散发着淡淡的光泽。而落下时，那些边角的隐约肌肉便骤然凸显，挤在了

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