第2411章游泳的技巧

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是一件极其费力的事。

　　在自由之城，张陆也让红细胞等人在海里训练。

　　他看了一阵，就在沙滩上做起了仰卧起坐。

　　哪怕不是部队，长久形成的习惯，正如邓久光说的，一天不练，身体就感觉生锈了。

　　权当活动筋骨！

　　“就练一个仰卧起坐有啥用！”

　　柳小山从鼻腔哼出了一声，带着人绕着沙滩来回跑了十多圈。

　　“这家伙一直没停过？”柳小山诧异问了一句。

　　邓久光点了点头：“反正我没见他停下来过，我们都跑了半个小时了！”

　　部队的标准，三分钟50个仰卧起坐及格，80个优秀。

　　半个小时，哪怕断断续续也有几百个了吧。

　　老实说，这个强度，柳小山也被吓到了。

　　长时间坐这么多个仰卧起坐，谁都吃不消啊。

　　“这家伙是机器人？”

　　“不是也差不多了。”邓久光跟柳小山一样吃惊，就是他们也无法坚持这样高强度的动作这么久。

　　不过部队可不是做仰卧起坐就行的！

　　两人只是吃惊，议论了几句，就开始新一天的比赛。

　　“今天继续练练！”

　　“结果还是你们输。”鲁炎是邓久光的徒弟，他对于这名徒弟可是信心满满。

　　哨声响起。

　　蒋小鱼，张冲和鲁炎三人，扑入了海里，游向前方50外的漂浮球。

　　张陆边做仰卧起坐，边看向了三人的游泳，注意他们的游泳动作。

　　只见他们脑袋甩动，双手不断往前交替滑动，双腿沉入海里，上下打水。

　　不愧是经常跟大海打交道的，三人的游泳速度确实很快。

　　不过结果，第一个返回岸上的，不出所料，正是鲁炎，这小子可是游泳冠军。

　　游泳，专业！

　　“我要是下去游，有浮萍种子身化浮萍的能力，应该能胜过鲁炎。”张陆嘀咕了一句。

　　而上岸的鲁炎，意犹未尽，朝柳小山道：“教官，我们比比！”

　　“想赢过我，你还嫩了点。”

　　邓久光吹哨，两人同时扑入了

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